高考前有哪些注意事項(xiàng)？

作者：易考試吧發(fā)布時(shí)間：2018-09-19 [手機(jī)版]

摘要：一、告別失眠考前復(fù)習(xí)最好不要熬夜，每天睡覺(jué)前20分鐘做腹式深呼吸效果會(huì)更好。考試時(shí) ，中午時(shí)間比較長(zhǎng)，小憩片刻不是一件壞事。但是要小心午睡過(guò)頭。有午睡習(xí)慣的考生最好由家長(zhǎng)陪伴睡午覺(jué) 。午睡時(shí)間最好控制在 30分鐘左右。提示：睡眠質(zhì)量對(duì)

一、告別失眠
　　考前復(fù)習(xí)最好不要熬夜，每天睡覺(jué)前20分鐘做腹式深呼吸效果會(huì)更好。考試時(shí)，中午時(shí)間比較長(zhǎng)，小憩片刻不是一件壞事。但是要小心午睡過(guò)頭。有午睡習(xí)慣的考生最好由家長(zhǎng)陪伴睡午覺(jué)。午睡時(shí)間最好控制在30分鐘左右。
　　提示：睡眠質(zhì)量對(duì)你的考試發(fā)揮有一定影響。考試前幾日起，要按照考試時(shí)間主動(dòng)調(diào)整自己的作息時(shí)間。
　　二、手機(jī)
　　手機(jī)是參加考試嚴(yán)禁攜帶的物品。攜帶手機(jī)參加考試，你會(huì)被視為考試違規(guī)，考試機(jī)構(gòu)將會(huì)按規(guī)定對(duì)你進(jìn)行處罰。
　　提示：如將手機(jī)帶入考場(chǎng)，考生須立即向監(jiān)考老師報(bào)告，關(guān)機(jī)后按照規(guī)定存放于指定位置。
　　三、臨陣該“磨槍”
　　提示：仔細(xì)閱讀《考試說(shuō)明》，對(duì)復(fù)習(xí)準(zhǔn)備工作進(jìn)行系統(tǒng)整理，進(jìn)行針對(duì)性攻關(guān)。
　　四、確認(rèn)考場(chǎng)、座位
　　在考試前，確認(rèn)自己所在的考點(diǎn)，確定到達(dá)考點(diǎn)的最佳路線，計(jì)算好路途所需時(shí)間。考點(diǎn)、考場(chǎng)、座位在考試用條形碼上已標(biāo)明。
　　提示：考生入場(chǎng)，要首先確認(rèn)是否是自己的應(yīng)試考場(chǎng)，并對(duì)號(hào)入座，將有關(guān)證件放在考桌左上角以便監(jiān)考員核對(duì)。如果走錯(cuò)了考場(chǎng)，監(jiān)考員老師根據(jù)規(guī)定會(huì)謝絕你入場(chǎng)考試的。
　　五、不要遲到
　　在確定了去考場(chǎng)的路線和交通工具后，考試期間最好不要隨意變換路線和交通工具，不要走容易堵塞的道路，避免因?yàn)榻煌ǘ氯诱`進(jìn)入考場(chǎng)的時(shí)間。去年就有考生因?yàn)槲缧菟^(guò)點(diǎn)兒而遲到，不能進(jìn)入考場(chǎng)的例子了。
　　提示：根據(jù)規(guī)定，考生自身遲到所延誤的時(shí)間也不予增補(bǔ)。開考15分鐘后，考生就不得進(jìn)入考點(diǎn)了。
　　六、證件和考試用品要裝在文具袋里
　　考試的前一天，考生在臨睡前應(yīng)該將考生證、身份證和考試用條形碼放進(jìn)考試專用袋。轉(zhuǎn)天出門前應(yīng)該再次確認(rèn)是否已經(jīng)帶在身上。
　　提示：考生在考試的前一天，應(yīng)把考試用品(鋼筆、簽字筆、填涂答題卡用的2B鉛筆、橡皮、手表等)都準(zhǔn)備好，最好將文具用品準(zhǔn)備雙份備用。考生出發(fā)前，家長(zhǎng)應(yīng)再次提醒考生帶齊考試證件和用品。
　　七、考生證和條形碼很重要
　　考生證、考試用條形碼是考生參加考試必須攜帶的證件和物品。考試用條形碼記錄了考生參加考試所在的考場(chǎng)、座位號(hào)等信息，考試時(shí)，考生須將考試用條形碼粘貼在客觀題答題卡的指定位置上。
　　提示：考生拿到考生證、考試用條形碼后，要認(rèn)真仔細(xì)核對(duì)上面記錄的內(nèi)容是否正確，如有疑問(wèn)或錯(cuò)誤，須立即反映。
　　八、接到試卷別急于答題
　　接到試卷后，要按照要求將本人的準(zhǔn)考號(hào)和姓名正確、清楚地填寫在試卷和答題卡規(guī)定的位置上，并在答題卡的指定位置處粘貼考試用條形碼，切勿遺漏。根據(jù)規(guī)定，開考信號(hào)發(fā)出后才能開始答題。
　　提示：考生拿到試卷后，還要檢查試卷是否完整，有無(wú)污染、破損、漏印、字跡不清等。如發(fā)現(xiàn)有上述情況，應(yīng)立即反映。
　　九、處理好“記憶堵塞”
　　遇到這種情況時(shí)應(yīng)首先保持冷靜，做深呼吸，然后再積極地努力回憶，并將回憶的內(nèi)容記錄下來(lái)，從中挑選出有用的材料或線索。
　　提示：遇到“記憶堵塞”，可暫時(shí)回避這個(gè)去答其他題目。有時(shí)可從其他試題中得到啟示，切忌“硬碰硬”。
　　十、及時(shí)填答題卡
　　提示：一些考生總是習(xí)慣把答題卡放在最后去填涂，這樣很危險(xiǎn)。萬(wàn)一由于最后一兩道題做不出來(lái)，冥思苦想之際忘了時(shí)間，會(huì)造成極大遺憾。因此，做完選擇題后最好馬上涂答題卡。
　　十一、用好草稿紙
　　所有科目都發(fā)草稿紙，草稿紙要使用得當(dāng)，做到有序而不亂。草稿紙上一定要有合適的規(guī)劃，不要在紙上東寫一些，西寫一些，要一道挨著一道往下寫，而且要步驟清晰，便于檢查核對(duì)。
　　提示：如草稿紙寫滿后，可將語(yǔ)文、數(shù)學(xué)第1卷、其他科目試題卷的空白部分用于草稿。
十二、一科沒(méi)有發(fā)揮好咋辦
　　提示：如果一科考得不理想，要盡快忘掉它。考完一科后應(yīng)該盡量避免與同學(xué)、老師討論考題答案，要集中精力全身心投入下一個(gè)考試科目的準(zhǔn)備。
　　十三、綜合科目考試對(duì)策
　　考生可結(jié)合自身情況采取不同的答題技巧，通常有三種方式：一是按照自己的學(xué)科強(qiáng)弱順序答題;二是按照難易程度答題，先易后難;三是按照題目?jī)?nèi)容和類型答題。
　　提示：考生要合理地安排好綜合科目中各學(xué)科的答題時(shí)間，并在答題卡規(guī)定的區(qū)域內(nèi)作答，確保涂寫內(nèi)容與考試科目、題號(hào)順序相一致。
　　十四、準(zhǔn)備好英語(yǔ)聽(tīng)力考試
　　參加英語(yǔ)聽(tīng)力考試時(shí)，考生須攜帶供自身專用且?guī)в卸鷻C(jī)的收音機(jī)。
　　提示：根據(jù)考試機(jī)構(gòu)提供的信息，提前調(diào)整好播放聽(tīng)力錄音的廣播頻道(天津人民廣播電臺(tái)經(jīng)濟(jì)廣播，中波1071千赫，調(diào)頻101.4兆赫)。考試前，只需微調(diào)即可獲得最佳的收聽(tīng)效果。英語(yǔ)科考試分為兩個(gè)階段，筆試考試結(jié)束后，進(jìn)行聽(tīng)力考試。試聽(tīng)前必須戴好耳機(jī)。
　　十五、網(wǎng)上評(píng)卷對(duì)用筆要求
　　計(jì)算機(jī)網(wǎng)上評(píng)卷是通過(guò)閱讀考生書寫在特制答題卡上的文字信息進(jìn)行的。為保證計(jì)算機(jī)能夠準(zhǔn)確識(shí)別，在特制的答題卡書寫文字時(shí)，考生必須使用黑色墨水筆或簽字筆。
　　提示：在整個(gè)考試過(guò)程中，無(wú)論參加哪一科考試，考生都要攜帶并使用黑色墨水筆或簽字筆答題(填涂答題卡除外)，使之成為習(xí)慣。
　　十六、考試結(jié)束前退場(chǎng)
　　提示：按照教育部的有關(guān)規(guī)定，高考試卷在啟封并使用完畢前按絕密級(jí)事項(xiàng)管理。因此，考試結(jié)束前30分鐘允許考生提前交卷離場(chǎng)，但不得離開考點(diǎn)，須到考點(diǎn)指定的地點(diǎn)等待，考試結(jié)束后方可離開。
　　十七、家長(zhǎng)不要幫倒忙
　　家長(zhǎng)可以做的事情還是很多的，但一定要把握好“度”，不要太啰嗦，更不可全部代勞。另外，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要在考場(chǎng)外陪考。
提示：一旦知道家長(zhǎng)始終在場(chǎng)外陪考，會(huì)增加考生的緊張情緒，下一科考試壓力會(huì)更大。家長(zhǎng)可在與考生分手時(shí)采取擁抱或擊掌等方式鼓勵(lì)考生。

2012年高考備考：像尖子生一樣去“戰(zhàn)斗”

尖子生這個(gè)群體有著共同的優(yōu)點(diǎn)，那就是聰明和愛(ài)做題。聰明體現(xiàn)在記憶力好和思維敏捷，只要經(jīng)過(guò)他們做了的、老師講解過(guò)的題目，他們很快地寫出答案來(lái)，只要老師把將題目讀完，就有了解決的思路，不需要老師太多的點(diǎn)撥。愛(ài)做題，是尖子生優(yōu)秀的根本原因，有大量的實(shí)踐練習(xí)，做題的速度飛快，中檔題對(duì)他們來(lái)說(shuō)是小菜一碟。除上述優(yōu)點(diǎn)外，他們?cè)?/span>學(xué)習(xí)過(guò)程中還具有下列特點(diǎn)：
　　1、以學(xué)為先
　　一旦打開書本，尖子生絕大多數(shù)都能做到電視不看、電話不接、零食不吃。精力高度集中，有一種投入其中、自得其樂(lè)的狀態(tài)。他們目標(biāo)高遠(yuǎn)，思想單純，不胡思亂想。在他們心目中，學(xué)習(xí)是正事，理應(yīng)先于娛樂(lè)，一心向?qū)W，氣定神閑，心無(wú)旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。
　　2、分秒必爭(zhēng)
　　尖子生學(xué)習(xí)十分自覺(jué)，有的在夜深人靜時(shí)勤奮學(xué)習(xí)；有的雞鳴即起刻苦用功；有的放學(xué)回家就趁熱復(fù)習(xí)。能夠鬧中求靜，不會(huì)太多地受環(huán)境干擾，他們堅(jiān)持不懈，做事專一，始終如故。絕不把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)謂的事上，顯示出獨(dú)特的處事方法。善用零碎時(shí)間，每天在晨跑中、吃飯時(shí)、課間、課前、休息前等零碎時(shí)間里記憶詞語(yǔ)，背誦公式，破解疑難，調(diào)整情緒。無(wú)論怎樣各具特色，有一點(diǎn)他們是一致的：保證學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)會(huì)見(jiàn)縫插針利用好空余時(shí)間，經(jīng)過(guò)日積月累，效果很可觀。
　　3、閱讀有方
　　學(xué)會(huì)了速讀和精讀，閱讀前先看目錄、圖表及插圖，先有初步了解后再閱讀正文就能學(xué)到更多的知識(shí)。當(dāng)積極的閱讀者，不斷的提問(wèn)，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別是弄懂知識(shí)的起點(diǎn)和終點(diǎn)，梳理好知識(shí)要點(diǎn)。一有空時(shí)間，就廣泛涉獵課外其他領(lǐng)域的知識(shí)。
　　4、合理安排
　　把常用的與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西都放在伸手可及的位置，做事有主見(jiàn)、有策略，每天有天計(jì)劃，每周有周計(jì)劃，按計(jì)劃有條不紊地做事，不一暴十寒。在合理的時(shí)候做合理的事情，該做啥時(shí)就做啥，不背道而馳。比如抓課堂效率，當(dāng)堂聽(tīng)，當(dāng)堂記，當(dāng)堂理解，不理解的話課下或者當(dāng)天找時(shí)間主動(dòng)找老師請(qǐng)教，做到堂堂清。比如利用好時(shí)間，勉勵(lì)自己完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動(dòng)靜相宜。比如堅(jiān)持緊跟老師步伐復(fù)習(xí)，不誤入歧途。比如堅(jiān)持勤睜眼常開口，對(duì)課本上的東西多看，對(duì)未懂的內(nèi)容能多問(wèn)。總之做好學(xué)習(xí)、工作、生活的“司令員”，從容做事。
　　5、勇于提問(wèn)
　　課堂上勇于提問(wèn)是尖子生渴望和追求知識(shí)的表現(xiàn)，他們知道高分是來(lái)自對(duì)知識(shí)的透徹理解和掌握。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，把沒(méi)有弄懂的問(wèn)題通過(guò)提問(wèn)，通過(guò)愛(ài)問(wèn)，達(dá)到深入研究，仔細(xì)體會(huì)的目的。所以在學(xué)生群體中間，好問(wèn)的學(xué)生占有老師大量的資源，有一種得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，而不愛(ài)問(wèn)的學(xué)生，就主動(dòng)放棄了別人的幫助，讓自己在困境中越陷越深。
　　6、善做筆記
　　尖子生往往一邊聽(tīng)課一邊記重點(diǎn)，不是事無(wú)巨細(xì)全盤記錄，特別善于記下老師補(bǔ)充的東西，課本上沒(méi)有的東西，特別是思維方法更是認(rèn)真記錄。老師在課堂上強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)，在他的筆記本里都應(yīng)該找到。有位尖子生在自己筆記中間畫一條線，一邊記老師的重點(diǎn)，一邊寫課文里的注釋，復(fù)習(xí)一舉兩得。能及時(shí)整理自己平時(shí)細(xì)心積累的筆記本和錯(cuò)題集，特別注意讓知識(shí)系統(tǒng)化，積極思考能解決什麼問(wèn)題。
　　7、勤于思考
　　這一條貫穿于聽(tīng)課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個(gè)階段。比如：做完一道題后，要對(duì)答案，這里他們會(huì)有一個(gè)反思的過(guò)程，弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，做到舉一反三、觸類旁通的效果。又如：學(xué)習(xí)時(shí)不僅將課本中各知識(shí)點(diǎn)記住，還通過(guò)思考，抓住各知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系，甚至注意到不同學(xué)科之間的滲透，以便形成清晰的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
　　8、書寫整潔
　　通常，書寫整潔的解答比潦草亂畫的得分高。大家都有體會(huì)，乳白的鮮牛奶裝在臟兮兮的杯子里，誰(shuí)喜歡喝？其實(shí)不是老師在試卷評(píng)判過(guò)程中有多大的隨意性，工整地書寫便于讓老師判斷解題的過(guò)程，也是培養(yǎng)一種很好的書寫習(xí)慣。尖子生作業(yè)規(guī)范，審題認(rèn)真，冷靜應(yīng)答，把每次作業(yè)當(dāng)作高考，作業(yè)工整，步驟齊全，術(shù)語(yǔ)規(guī)范，表述嚴(yán)謹(jǐn)。規(guī)范不僅訓(xùn)練仔細(xì)認(rèn)真品質(zhì)，更能養(yǎng)成細(xì)心用心習(xí)慣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。
9、自我調(diào)整
　　不回避問(wèn)題，遇到問(wèn)題能通過(guò)找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺(jué)地放下思想包袱，化壓力為動(dòng)力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時(shí)，都保持一顆平常心。不斷地對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，通過(guò)努力，去想了、去做了，沒(méi)有什么不可能的。一旦在學(xué)習(xí)中遇到了挫折，心情變得非常急躁時(shí)，就暫時(shí)停止學(xué)習(xí)，一個(gè)人靜靜地思索，進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整，不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。備考階段與前期一樣，每一天都努力學(xué)習(xí)，完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，追求高效每一天，不把時(shí)間浪費(fèi)在焦慮上。
　　10、學(xué)習(xí)互助
　　與同學(xué)開心地相處，遇事不斤斤計(jì)較，寬容豁達(dá)；珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。
　　除此以外，絕大多數(shù)尖子生還有一條無(wú)密可言的“秘訣”，那就是：父母熏陶。他們的父母對(duì)孩子高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，不嬌慣，使父母用以教育孩子的使命感，在孩子身上得到了延伸。許多尖子生從小就是在父母熏陶下熱愛(ài)學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)充滿激情，在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)樂(lè)趣，在學(xué)習(xí)中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，在成功中充滿自信。
　　獲得高分最可靠的因素是懂得怎樣開發(fā)本人的潛力。“尖子”生名列前茅的技巧，其他人并不難學(xué)到手。相信同學(xué)們通過(guò)規(guī)范習(xí)慣、調(diào)整心態(tài)、訓(xùn)練技巧、利用環(huán)境，能夠提高學(xué)習(xí)效率，最終成為真正的尖子
標(biāo)簽：高考前注意事項(xiàng)

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高考前有哪些注意事項(xiàng)？